防雾霾口罩选择时候要注意的问题

看看呼吸是否顺畅，也就是说，你是否可以保证呼吸正常。如果呼吸不顺畅，会有大量的水汽，戴眼镜的学生都有这样的经历，戴眼镜后的眼镜会被一层雾气覆盖。因此，我们建议您选择带呼吸阀的口罩。

因为，防雾口罩的外层经常在外面的空气中积聚大量的污垢，细菌和其他污物，而内层则阻挡了呼出的细菌和唾液，因此，杯型口罩带呼吸阀哪家好，双方不能交替使用，否则，将被外层的污物将被吸入人体直接靠近脸部，并成为源。

呼气阀是必需的吗？

可能有的注意到了，某些N95口罩有个小阀门（呼气阀），有些则没有，杯型口罩带呼吸阀，这是为什么呢？

因为N95口罩在保障防护效果的同时，牺牲了舒适度，佩戴者的呼吸会困难一些。而配备了呼气阀的N95口罩，杯型口罩带呼吸阀大批量采购，可以降低防护口罩的呼气阻力，呼气轻松一些，适合患有慢性呼吸疾病、心脏病、儿童等心肺功能比较弱的人群使用。

呼气阀的设计很精巧，有几层口盖。 吸入时，口盖会关紧，确保没有颗粒进入。呼气时，口盖会打开，让湿热的空气散发出去。同时，里面还有一层柔软的口盖，可以确保没有小颗粒进入。

N95口罩

N95口罩由于密闭性能较高，一般人佩戴时会感到呼吸不顺畅，综合来看，纱布口罩用起来还是比较经济实惠的，可以反复使用，但必须消毒，“多准备几个，每天都消毒。”现在消毒脱脂纱布口罩多使用84，“1片放1000毫升水，把口罩放进去浸泡半小时左右，就可以起到消毒作用了。”至于一次性的口罩，自然是用完就扔，切忌反复使用。

另外，正确佩戴口罩对于防护效果十分重要。口罩一般分成长方形和杯状两种。长方形口罩使用时要把口罩上的铁丝按在鼻梁上，再顺着鼻梁将整个口罩摊开来，才能发挥效能。可让小孩戴长方形手术口罩，因为它没有固定形状，如果绑得好，能够贴紧小孩的脸。杯状口罩则要确保口罩贴在脸上后密度足够，呼出去空气不会外泄才能有效。戴杯状口罩时，可将双手盖着口罩尝试吹气，检查是否有空气从口罩边缘外漏，如果口罩盖不紧，就要重新调整位置后再戴。此外要注意的是，佩戴口罩前必须清洁双手;　一定要把嘴与鼻子全部遮住;口罩不能两面轮流戴。有人容易出汗而润湿口罩，杯型口罩带呼吸阀哪里有，口罩一湿，就不能起到应有效果，这时应换干净口罩。

不仅是N95口罩，任何口罩都不宜长期戴。一是因为嘴巴呼出的气体如果长时间附着在口罩内侧，温暖湿润的环境特别容易滋生细菌;　二是因为如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，人受寒后容易感冒。

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